第467章 一个小公务员的日记64：我是如何搞定失眠的(第1/2 页)
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河北保定孙鹏飞的失眠之苦
河北保定的孙鹏飞一脸苦涩地向我诉说着他的遭遇，原来他已经被失眠折磨了将近两年时间。每天晚上，他都要翻来覆去到凌晨三点以后才能勉强睡着。然而，因为工作的原因，他早上五六点钟就必须起床，然后赶去乡镇上班。
平日里，繁忙的工作使得他连午休的时间都没有。好不容易熬到周末或者节假日，即使不用加班，他也无法好好休息，还得起个大早照顾家里的老人和孩子。长此以往，工作带来的巨大压力以及对家庭的责任感压得他喘不过气来，终日被焦虑和疲惫所笼罩，生活十分痛苦。最后，他问我是否也有过这样的经历，这不禁让我回忆起那些曾经难熬的无眠夜晚。
失眠，这可不仅仅是个小麻烦，而是一种绝对不能轻视的疾病！就在省卫视的"人物传奇"节目里，有这么一位可怜的�
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